Epsom salt helsefordeler

Spread the love

Epsom salt helsefordeler og bruksområder

Epsom Salt, er et mineral sammensatt av Magnesium og Sulfat. Epsom salt, også kalt engelsk salt/bitter salt har mange bruksområder og kan brukes innvortes, direkte på huden som en saltpeeling eller i badevannet.

En oppløsning av Epsom salt i vann er en naturlig og enkel form for detox, som trekker ut avfallsstoffer fra kroppen, beroliger nervesystemet og får musklene til å slappe av. I tillegg er det et naturlig mykgjørende middel for huden, som samtidig fjerner døde hudceller.

Stress tapper kroppen for magnesium og et økt behov for Magnesium oppstår. Som badesalt absorberes Epsom Salt gjennom huden og tilfører kroppen magnesium.  Magnesium spiller en rekke roller i kroppen, inkludert å regulere aktiviteten av over 325 enzymer, reduserer betennelse, hjelper muskel- og nervefunksjon. Sulfat hjelper å øke opptak av næringsstoffer, rense ut avfallsstoffer og kan bidra til å redusere hodepine.

 

Magnesium Sulfatene har disse egenskapene:

  • reduserer stress og beroliger kroppen
  • hjelper muskler og nerver å slappe av og fungere bedre
  • forbedrer søvn
  • lindrer hodepine og migrene
  • reduserer muskel kramper og forbedrer opptak av oksygen
  • reduserer inflammasjon og er smertedempende
  • renser ut slaggstoffer, toksiner (giftstoffer)
  • hjelpe til med å forbedre absorbsjonen av næringsstoffer
  • gjør insulin mer effektiv
  • hjelper til å forhindre blodpropp
  • renser huden

.
epsom salt

Epsom Salt- 100 % naturlig magnesium